banner seokod.pl

Tag: mobilność

Projekt Fit: mobilność, technika, pre-hab
Dodano: 6 godzin 45 minut temu
Zanim pojawi się ból Obszar wiedzy oznaczony w serwisie Projekt Fit jako S-04 dotyczy techniki i pre-habu, czyli działań, które mają zapobiegać przeciążeniom, zanim zmienią się w kontuzję. Obejmuje form check, mobilność, fizjoterapię stosowaną i opisy przypadków. Redaktor naczelny ma za sobą lata pracy w fizjoterapii, co widać w praktycznym charakterze tych tekstów. Mobilność w praktyce Staw skokowy – test przy ścianie i cztery ćwiczenia poprawiające zakres potrzebny w przysiadzie.Odcinek pie... pokaż więcej »